Gdzie kupować zdrową żywność – w delikatesach, marketach czy online?

Zdrowa żywność online, organiczne jedzenie z zielonego targu, czy dostępne w niskiej cenie EKO produkty w markecie – gdzie najlepiej robić zakupy spożywcze? Dysponujący większym portfelem najchętniej kupują w delikatesach BIO produkty i nie szukają najkorzystniejszej cenowo oferty. Duży wybór, towary z całego świata, modny super food – to rzeczywiście komfortowy sposób na zapełnienie lodówki. Tym czasem jeśli porównać ceny, nie raz okaże się, że sklepy każą zbyt słono płacić za brak cukru w suszonych owocach, bezglutenowy chleb, czy certyfikat bioróżnorodności na etykiecie.  

Ile kosztuje zdrowa żywność?

Drożyzna w sklepach jest widoczna na każdym kroku, dlatego wiele osób, podczas zakupów spożywczych, porównuje ceny i wybiera te najniższe. Oby nie spowodowało to pogorszenia jakości produktów, które wkłada się do koszyka! Jedzenie o wątpliwym pochodzeniu zazwyczaj nie wychodzi na zdrowie. Na szczęście są dostępne miejsca, w których za jakość nie trzeba przepłacać. W sklepach internetowych jest dobrze oznakowana i wnikliwie opisana zdrowa żywność online. Ceny łatwo porównać z innymi ofertami w sieci i dzięki temu mieć dwie korzyści w jednym: zdrowo i niedrogo, a do tego z dostawą (często darmową) prosto pod drzwi.

Co kupimy w sklepach spożywczych online?

W sklepach internetowych kupuje się ekologiczne produkty z krótkim terminem do spożycia np. świeże owoce, warzywa, nabiał, ryby i grzyby, a także trwałe artykuły, które dobrze się przechowują. Jest wiele rodzajów kasz, makaronów i innych produktów sypkich, żywność bez glutenu, oleje tłoczone na zimno, octy, owoce suszone, orzechy, soki, przetwory i koncentraty. Sklepy ze zdrową żywnością online oferują zioła i przyprawy z całego świata, organiczną kawę oraz herbatę i to często znacznie taniej, niż w pobliskich sklepach stacjonarnych. Warto wejść na stronę i porównać!

Co to znaczy EKO, BIO, ORGANIK?

Zdrowa żywność nie jedno ma nazwisko i łatwo wprowadzić w błąd klienta, który czyta tylko duże litery na opakowaniu. Co to znaczy organiczne śliwki suszone? Poznajmy kilka podstawowych pojęć:

• Zdrowa żywność zgodnie z definicją FDA to produkt spożywczy, którego spożywanie może zredukować ryzyko wystąpienia chorób lub innych dolegliwości zdrowotnych. Zdrowa żywność online – tak najczęściej określa się produkty naturalne, bez sztucznych dodatków chemicznych, o ograniczonej zawartości cukru i tłuszczu, dostępne w sieci.
• Żywność ekologiczna EKO produkty to określenie żywności wytwarzanej metodami rolnictwa ekologicznego. W takim gospodarstwie nie używa się nawozów sztucznych ani pestycydów.
• BIO żywność to synonim żywności ekologicznej i funkcjonuje także pod skrótami EKO lub BIO. Nazwa dotyczy żywności pochodzącej z rolnictwa ekologicznego, wytworzonej z dbałością o środowisko naturalne i dobrostan zwierząt.
• ORGANIK w stosunku do żywności jest odczytywane tak samo, jak EKO i BIO. Precyzyjniej organiczny znaczy bez żadnych dodatków organiczne śliwki suszone, nie mogą zawierać cukru lub oleju czy środków konserwujących.